Antwort Welches Essen ist gut für die Sehnen? Weitere Antworten – Was essen um Sehnen zu stärken
Mit diesen Lebensmitteln stärken Sie Sehnen und Gelenke Vitamin C (Brokkoli, Kiwi, Papaya, Ananas, Orangen, Tomaten, usw.). Vitamin D (Thunfisch, Lachs, Milch, Eier und andere). Calcium (grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, blauer Fisch, usw.). Phosphor (Fisch, Meeresfrüchte, Käse, Schokolade, usw.). In den unterschiedlichen, vor allem in der entzündlichen Phase der Sehnenheilung werden Substanzen, wie Omega-3-Fettsäuren, benötigt, die […]