Antwort Sind Pilze gesund für den Darm? Weitere Antworten – Welcher Pilz ist gut für den Darm
Vitalpilze wie Chaga und Mandelpilz bieten eine Vielzahl von Vorteilen für den Magen-Darm-Trakt. Chaga ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, das Darmmikrobiom zu unterstützen.Zunächst: Pilze punkten als Proteinquelle im Vergleich zu anderen Lebensmittel: Besonders eiweißreich ist der Steinpilz, der zu 5,5 Prozent aus Proteinen besteht. Andere wertvolle Eiweißlieferanten sind Austernpilze und Champignons. […]