Antwort Wie geht man mit Hyperventilation um? Weitere Antworten – Wie hilft man bei Hyperventilation
Folgende Maßnahmen können dabei helfen: Bei den ersten Anzeichen einer Hyperventilation möglichst ruhig bleiben und sich selbst oder die andere Person beruhigen. Pause einlegen und sich auf die Atmung konzentrieren. Wichtig ist die Atmung zu normalisieren: bewusst langsam durch die Nase ein- und wieder ausatmen. Welche weiteren Symptome können bei einer Hyperventilation auftreten Atemnot trotz […]