Antwort Wie werde ich entspannter mit meinen Kindern? Weitere Antworten – Wie kann ich als Mutter entspannter werden
Mit diesen 7 Tipps kannst du deinen Mama-Stress reduzieren und gehst entspannter durch den Mamaalltag. Schaffe dir Mamamente. Bewegung ist Key. Hilfe annehmen. Flexibel bleiben. Entspannte Partnerschaft. Auch mal nicht Mama sein. Es ist, wie es ist. In Gelassenheit üben Versuchen Sie sich nicht nur auf das Handeln zu konzentrieren, sondern auch auf das Fühlen […]