Antwort Wie viele Kalorien haben 6 Mini Frühlingsrollen? Weitere Antworten – Wie viel Kalorien hat eine Frühlingsrolle vom Chinesen

Wie viele Kalorien haben 6 Mini Frühlingsrollen?
Nährwerte für 100 g

Brennwert 976 kJ
Kalorien 233 kcal
Protein 7,1 g
Kohlenhydrate 12,5 g
Fett 17,3 g

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 13
1 Frühlingsrolle 63
1 Portion (64 g) 63
100 g 98

10.05.2020Ernährungsübersicht: Es sind 534 Kalorien in 1 Portion Asia Nudelbox klein & 5 Frühlingsrollen.

Wie viel Kalorien hat ein Wan Tan : Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien
1 Wonton 54
1 Portion (76 g) 216
100 g 284

21.08.2007

Wie viele kcal haben Mini Frühlingsrollen

EDEKA Mini Frühlingsrollen 280g

Brennwert kj 864,0 kj 206,0 kcal
Fett 7,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 30,0 g 7,0 g
Eiweiß 3,1 g 1,1 g

Wie viel kcal hat eine kleine Frühlingsrolle : Kann enthalten – Kann Spuren davon enthalten aufgrund gemeinsam genutzter Produktionsanlagen etc.

Energie [kcal] 234
Fett 13 Gramm
Eiweiß 2,6 Gramm
Salz Äquivalent 0,92 Gramm
Kohlenhydrate, davon Zucker 1,7 Gramm

EDEKA Mini Frühlingsrollen 280g

Brennwert kj 864,0 kj 206,0 kcal
Fett 7,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 30,0 g 7,0 g
Eiweiß 3,1 g 1,1 g


Es sind 206 Kalorien in 100 g.

Wie viel Kalorien haben 8 Mini Frühlingsrollen

Nährwerte für 100 g

Brennwert 712 kJ
Kalorien 170 kcal
Protein 0 g
Kohlenhydrate 21 g
Fett 9 g

Suppen – die sind beim Chinesen meist sehr kalorienarm und sättigend. So verhindern Sie, dass Sie zur Hauptspeise zu viel essen. Wählen Sie eine leckere Peking- oder Wan-Tan-Suppe – oder eine der vielen anderen Gemüsesuppen. Salate – pur oder in Kombination zu gegrilltem Fleisch sind Salate immer eine gute Wahl.Wok-Gerichte mit Hähnchenbrust, Rinderfilet, weißem Seefisch oder Shrimps liefern Ihnen viel Eiweiß und relativ wenige Kalorien. Im Durchschnitt enthalten sie jeweils ca. 450 bis 550 kcal pro Portion. Auch Shabu Shabu (mageres Rindfleisch in würziger Brühe) und asiatische Muschelgerichte eignen sich bestens.

Es sind 206 Kalorien in 100 g.

Was Essen beim Chinesen bei Diät : Die China-Diät basiert auf der traditionellen Ernährung des Landes, das sich von vorwiegend Getreide und Reis, gegartem Gemüse und von etwas Fisch sowie Fleisch ernährt. Verbote gibt es bei dieser Diät kaum – nur industriell verarbeitete Lebensmittel werden vom Speiseplan verbannt.

Ist Essen vom China Imbiss gesund : Frittiertes Essen: So ungesund ist es tatsächlich

Bedenklicher ist, dass ein Großteil der Lebensmittel aus chinesischen Restaurants frittiert wird. Schryro sagt: "Beim Frittieren entstehen durch das hohe Erhitzen von Fetten sogenannte Transfette, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen."

Wie viele Kalorien hat eine kleine Frühlingsrolle

Kann enthalten – Kann Spuren davon enthalten aufgrund gemeinsam genutzter Produktionsanlagen etc.

Energie [kcal] 234
Fett 13 Gramm
Eiweiß 2,6 Gramm
Salz Äquivalent 0,92 Gramm
Kohlenhydrate, davon Zucker 1,7 Gramm


Hier dürfen Sie zugreifen:

  • Suppen – die sind beim Chinesen meist sehr kalorienarm und sättigend.
  • Salate – pur oder in Kombination zu gegrilltem Fleisch sind Salate immer eine gute Wahl.
  • Sommerrollen – sie werden nicht frittiert, haben wenige Kohlenhydrate und sind auch noch unheimlich lecker.

Suppen – die sind beim Chinesen meist sehr kalorienarm und sättigend. So verhindern Sie, dass Sie zur Hauptspeise zu viel essen. Wählen Sie eine leckere Peking- oder Wan-Tan-Suppe – oder eine der vielen anderen Gemüsesuppen. Salate – pur oder in Kombination zu gegrilltem Fleisch sind Salate immer eine gute Wahl.

Was darf man beim Chinesen Essen wenn man abnehmen möchte : Hier dürfen Sie zugreifen:

  • Suppen – die sind beim Chinesen meist sehr kalorienarm und sättigend.
  • Salate – pur oder in Kombination zu gegrilltem Fleisch sind Salate immer eine gute Wahl.
  • Sommerrollen – sie werden nicht frittiert, haben wenige Kohlenhydrate und sind auch noch unheimlich lecker.